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08年 06月 17日(火)
最近、夜寝る前に足つぼを押してます。

きっかけは、100均で売ってたクマのツボ押し。
カワイイので思わず買って、なんとなくその辺を押していたのですが、足のウラは色んなツボが集中していると誰かが言っていたのを思い出して押してます。


昔は裸足でいることが多くて自然と足つぼを押していたらしい。(どれくらい昔?)
あるサイトで最近の人は靴下を履いて靴をはくようになり、心とからだのバランスが崩れていく人が多いと書いていました。

昔から靴下も靴も履いてたけどなぁ・・・一体いつの時代のことを言ってるんだろうかと思ったけど子供の頃は裸足になる機会って結構あったような気がします。
知らない間にツボが押されていたのかも。

足のウラはイタ気持ちいい。
寝る前に5分ほど押していたらその時によって痛いところが違う(ような気がする)。
そして最近調子がいい(ような気がする)。

これって足つぼマッサージ効果?

そう言えば私は昔から家ではくスリッパは、かかとがない小さいタイプのものです。
今履いているのは土ふまずのところが出っ張っていて歩くたびに押される感じがします。
チビスリッパもお薦めです。
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