今日のメニューはペンネ＋味噌汁。パスタは簡単だが
うまいので重宝する。写真写りより2割増でうまかった。
しかし食いすぎて気持ち悪くなった。

今日はペンネ別バージョン（チーズベーコン）に
フィッシュフライ、フライドポテト。すべて冷凍食品、
または缶詰。また食いすぎた。

メインディッシュにチキンピラフ。
フィッシュフライ、フライドポテトは昨日とかわらず。
またまた食いすぎた。

ペンネミートソース再び。それに色物野菜を少々。
ポテトフライ、フィッシュフライは今までと同じだが、
フィッシュフライにしょうゆをかけるとしょうゆ味に
なることを発見。おおかたの予想通り食いすぎた。

ロンドンで手に入れたジャワカレーは3.8ポンド（７００円くらい）
もする。牛肉５００g（3.5ポンド）より高い。もちろん食いすぎた。

以上、一週間にわたって
誰にでもできる簡単レシピ in U.K.
をお送りしました。

それでは来週もまた張りきって仕事に励みましょう。